Žiemos antidepresijos šviesos terapijos lempa
44,00 €
Neturime
APIE ŠVIESOS TERAPIJĄ
Saulės šviesos ar sveikos šviesos trūkumas mūsų gyvenime gali turėti neigiamos įtakos mūsų gerovei ir netgi sukelti sveikatos problemų. Šviesos terapija vis dažniau tampa populiariu būdu kovoti su sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAS) ir pagerinti bendrą savijautą. Šviesos terapijos lempos skleidžia intensyvią šviesą, imituojančią saulės šviesą be kenksmingų UV spindulių. Visas spektras arba natūrali šviesa duoda kūnui signalą atsipalaiduoti. Todėl žiemos metu, kai trūksta natūralios dienos šviesos ir saulės, šviesos terapijos lemos, kurios skleidžia intensyvią šviesą, imituojančią saulės šviesą, yra puikus pasirinkimas. Be to, jos yra kompaktiškos ir gali būti naudojamos kaip įprasta stalo lempa.
KAIP TAI VEIKIA?
Šviesa veikia mūsų smegenų chemiją ir kūno laikrodį bei stimuliuoja hormonus ir neurotransmiterius, kurie daro didelę įtaką bendrai mūsų savijautai. Ryškios šviesos poveikis ryte skatina mūsų organizmo serotonino (kuris gerina nuotaiką ir laimę) gamybą, o vakare reguliuoja melatonino kiekį (kuris skatina miegą). Naudojant šviesos terapijos lempą galima natūraliai paskatinti šių svarbių hormonų gamybą.
ŠVIESOS GALIA
Siekiant atkurti cirkadinį ritmą ir pagerinti savijautą, rekomenduojamas šviesos intensyvumas yra 10 000 liuksų.
SPECIFIKACIJOS:
- Dydis: 23,5 x 14,2 x 1,6 cm;
- Spalva: balta;
- Įtampa: 5V USB;
- Tipas: W /W plius WW;
- Spalvos: balta šalta ir balta šilta (3200K ir 550K);
- Pritemdymo lygis: 3 ryškumo reguliavimo lygiai;
- Šviesos intensyvumas: 2000-12000 liuksų;
- Laiko nustatymo funkcija: 10min/20min/30min;
- Sertifikatai: CE.
PAKETĄ SUDARO:
- Šviesos terapijos lempa;
- USB laidas.
Svarbu: Prieš pradėdami naudoti bet kokį šviesos terapijos prietaisą, pasitarkite su gydytoju, ypač jei sergate kokia nors liga arba vartojate vaistus.