Kūnui, kad jis būtų sveikas, reikia šviesos
KAS YRA ŠVIESOS TERAPIJA?
Šviesos terapija – tai natūralus būdas pagerinti sveikatą, pasitelkiant šviesą. Moksliniai tyrimai atskleidė, kad tam tikri šviesos bangų ilgiai turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Jie skatina ląstelių regeneraciją, mažina uždegimus ir gali būti naudojamos įvairių sveikatos sutrikimų gydymui.
ODAI IR PLAUKAMS
NAGŲ GRYBELIUI ŠALINTI
IMUNINEI SISTEMAI
MENTALINEI SVEIKATAI
MIEGUI IR HORMONŲ BALANSUI
Kaip veikia šviesos terapija?
Šviesos terapijos LED lempos „pakrauna“ ląsteles tarsi telefoną. Šviesos bangoms prasiskverbus pro odą ir er odą, fotonai pasiekia mitochondrijas ir pažadina fermentą citochromo-C oksidazę. Rezultate įvyksta staigus ATP (ląstelių energijos) šuolis, kas užtikrina mažesnį oksidacinį stresą ir spartesnį organų audinių atsistatymą.
Kodėl tai svarbu?
✓ Greitesnis gijimas → pagreitėjęs kolageno sintezės ciklas padeda odai atsinaujinti po spuogų ar smulkių randelių.
✓ Mažesnis skausmas → infraraudonoji šviesa slopina uždegiminius mediatorius, tad raumenys ir sąnariai atsigauna greičiau.
✓ Geresnė nuotaika → žaliosios ir mėlynosios bangos ilgio diodai teigiamai veikia cirkadinį ritmą bei serotonino gamybą.
Trumpai: šviesa → mitochondrijos → daugiau energijos → stipresnės ir sveikesnės ląstelės.
Šviesos terapijos rūšys
Apibrėžimas. Žemo intensyvumo raudonų LED spindulių fotobiomoduliacija, taikoma odai ar lokaliam skausmui mažinti.
Kaip veikia. Prasiskverbia ≈ 2-3 mm iki dermos, aktyvina citochromo-C oksidazę mitochondrijose → padaugėja ATP, suintensyvėja kolageno sintezė. Klinikinis tyrimas fiksavo akivaizdų raukšlių sumažėjimą bei didesnę kolageno sintezę pmc.ncbi.nlm.nih.gov. Naujausias namų LED kaukių saugumo vertinimas patvirtino 630 nm ir 850 nm spektrų efektyvumą odos stangrumui gerinti journals.lww.com.
Rezultatas. Stangresnė oda, spartesnis randų ir žaizdų gijimas, mažesnis uždegimas.
Apibrėžimas. Ilgesnės nei raudonos bangos, siekiančios raumenis ir sąnarius.
Kaip veikia. Skverbiasi iki ≈ 4 cm, gerina mikrocirkuliaciją, slopina uždegiminius mediatorius ir laktato kaupimą, veikia raumenis, sausgysles ir sąnarius.
Rezultatas. Greitesnis raumenų atsistatymas, mažiau sąnarių skausmo, sumažėjęs DOMS. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov. Meta-analizė rodo, kad 24 J/cm² NIR prieš treniruotę sumažina raumenų nuovargį, kraujo laktatą ir DOMS skausmą pubmed.ncbi.nlm.nih.govsciencedirect.com.
Apibrėžimas. Siauro spektro mėlynų LED spindulių panaudojimas odos priežiūrai.
Kaip veikia. Veikia epidermio paviršių (≤ 1 mm), fotochemiškai ardo Cutibacterium acnes porfirinus ir slopina riebalinių liaukų hiperaktyvumą ir lengvai pasiekia paviršinį epidermį. 405 nm spektras tiesiogiai slopina grybelio hifų augimą, 635 nm palaiko audinių regeneraciją.
Rezultatas. Mažiau uždegiminių spuogų, tolygesnis odos tonas, nagų grybelio panaikinimas. pubmed.ncbi.nlm.nih.govpubmed.ncbi.nlm.nih.gov. Tyrime, kuriame taikyti namų LED prietaisai, 92 % dalyvių gavo bent dalinę aknės remisiją pmc.ncbi.nlm.nih.gov; naujausių RCT rezultatai patvirtina mėlynos + raudonos šviesos derinio pranašumą lengvai-vidutinei aknei gydyti jamanetwork.com. Klinikiniai tyrimai su 405/635 nm „dual-diode“ lempomis parodė iki 89 % mikologinio išgydymo nagų grybelio atvejais po 4–12 sav. seansų po 7–12 min. pmc.ncbi.nlm.nih.govclinsurggroup.uspmc.ncbi.nlm.nih.gov.
.
Apibrėžimas. Narrow-band žali LED spinduliai, taikomi neurologijoje ir dermatologijoje.
Kaip veikia. Įsiskverbia ≈ 0.5 mm, moduliuoja trigeminio skausmo kelius ir melanocitų veiklą.
Rezultatas. Trumpesni migrenos priepuoliai, mažesnis fotofobijos intensyvumas, švelnesnis pigmentacijos balansas. pmc.ncbi.nlm.nih.govmigrainecollaborative.org.
Apibrėžimas. Didelio šviesos srauto, plačiajuostė terapija, skirta cirkadiniam ritmui reguliuoti.
Kaip veikia. Per tinklainę veikia suprachiasmatinį branduolį, pakelia serotonino lygį, sinchronizuoja miego-prabudimo ciklą. 30 min. ryto seansai sinchronizuoja cirkadinį ritmą ir stabdo sezoninio afektinio sutrikimo simptomus.
Rezultatas. Mažesnis sezoninis nuotaikos kritimas, daugiau energijos, lengvesnis užmigimas. psychiatry.org. 2024 m. įvardijo BLT kaip pirmąją nefarmakologinę SAD intervenciją pubmed.ncbi.nlm.nih.gov; sisteminis 2024 m. tyrimas rodo naudą ir nesezoninei depresijai jamanetwork.com. AP naujienų apžvalga pabrėžia, kad teisinga ryto rutina su šviesos terapija padeda išvengti „žiemos niūrumo“ apnews.com.
Nagų grybelio šviesos terapija – 905 nm lazeris
Revoliucinis nagų grybelio gydymo šviesos terapija metodas.
Pamirškite kasdienius lakus ir agresyvius vaistus. Mūsų 905 nm šviesos terapijos prietaisas tiesiogiai veikia grybelio ląsteles giliai nago plokštelėje, todėl rezultatai pastebimi jau per 4–6 savaites. Procedūra neskausminga, trunka vos kelias minutes per dieną, o sveikas audinys lieka nepažeistas. Prietaisui suteikiama 2 m. garantija, lietuviška instrukcija ir CE sertifikatas.
Siekiant paveikti grybelį naudojama lazerio spinduliai ir mėlyna šviesa. Šviesa prasiskverbia per nago plokštelę, pakyla temperatūra ir pažeidžia grybelio ląstelių sienelę.
mūsų nagų grybelio terapijos prietaisai
Visi metodai yra neinvaziniai, saugūs, o sertifikuoti LED ar šviesos įrenginiai leidžia pasirinkti tikslų bangos ilgį ir dozę pagal individualų tikslą.
35,95 EUR
Pusiau lankinis nagų grybelio terapijos lazerinis prietaisas penkiems pirštams
Prietaise 470 nm mėlynosios ir 910 nm artimosios infraraudonosios šviesos.
Apima visus rankų ar kojų nagus. Galima gydyti visų tipų grybelines nagų infekcijas ir derinti su kitais gydymo metodais.
Naudojamas 10 minučių pirmus rezultatus parodo po kelių savaičių naudojimo.
Prietaisas yra saugus ir neturi šalutinio poveikio (sertifikuotas CE, FC, RoHS).
39,95 EUR
Nagų grybelio lazerinės terapijos prietaisas vienam pirštui
470 nm mėlynosios šviesos, 910 nm artimosios infraraudonosios šviesos bei papildomai 660 nm raudonosios šviesos kombinacija pasižymi pastiprintu poveikiu.
Galima gydyti visų tipų grybelines nagų infekcijas ir derinti su kitais gydymo metodais.
Naudojamas 10 minučių pirmus rezultatus parodo po kelių savaičių naudojimo.
Prietaisas yra saugus ir neturi šalutinio poveikio (sertifikuotas CE, FC, RoHS) bei laboratorijos tyrimų patvirtinimą.
RAUDONOSIOS ŠVIESOS TERAPIJA
Natūralus sveikatos ir grožio puoselėjimo būdas
Raudonosios šviesos terapija yra neinvazinė terapijos technologija, naudojanti mažo intensyvumo šviesą (paprastai 630–700 nm bangos ilgio) odos ir kitų sveikatos problemoms spręsti.
Šios bangos veikia panašiai kaip saulės šviesa, tačiau neturi kenksmingos UV spinduliuotės.
Tyrimai rodo, kad raudonosios šviesos terapija yra perspektyvi terapija odos ir bendros sveikatos gerinimui.
Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą įrangą ir konsultuotis su specialistais, kad gydymas būtų saugus ir efektyvus.
DAUGIAU APIE MOKSLINIUS TYRIMUS
Dažnai užduodami klausimai
POPULIARIAUSI RAUDONOSIOS ŠVIESOS TERAPIJOS PRIETAISAI
-
Produktas su nuolaidaInSPORTline šviesos terapijos lempa Vlora12,95 €–22,95 € -
-
Produktas su nuolaidaMITO LIGHT® Starter 4.0Pradinė kaina buvo: 699,00 €.649,00 €Dabartinė kaina: 649,00 €.
Kaip pasirinkti šviesos terapijos prietaisą?
Renkantis LED ar lazerinės šviesos terapijos įrangą, svarbiausia objektyvūs parametrai – bangos ilgis, spinduliuojama galia ir apšviečiama zona bei sertifikatai.
| Prietaiso tipas | Bangos ilgis | Galia | Apšviečiama zona | Tipinė seanso trukmė | Sertifikatai | Paskirtis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LED panelė | 630 nm + 850 nm | ≥ 100 mW/cm² | 90 × 60 cm | 10 min. | CE | Raumenų atsistatymas, sąnarių skausmui, kolagenui |
| Rankinė lempa | 660 nm | ≥ 50 mW/cm² | 10 × 10 cm | 2 × 5 min. | CE | Žaizdoms, randams, lokaliam skausmui |
| LED veido kaukė | 630 nm + 415 nm | 30 mW/cm² | Visas veidas | 15 min. | CE, RoHS | Aknės ir raukšlių prevencijai |
| SAD (10 000 lx) lempa | 500–650 nm (balta) | – | 30 × 20 cm | 30 min. ryte | CE MDR | Sezoninei nuotaikos korekcijai |
| Nagų grybelio LED lempa | 405 nm + 635 nm | ≈ 40 mW/cm² | 1 nagas arba 5 nagai | 7-10 min. | CE | Onichomikozės gydymui be vaistų |
