Užsikrėsti nagų grybeliu galima keliais būdais:
- Tiesioginio kontakto būdu: Su užsikrėtusiu asmeniu ar gyvūnu.
- Naudojantis bendrais daiktais: Pavyzdžiui, rankšluosčiais, avalyne ar kojinių džiovyklėmis.
- Viešose vietose: Baseinuose, dušuose, pirtyse ar sporto salėse.
Nagų grybelis yra užkrečiama infekcija, kuri gali plisti keliais būdais:
Tiesioginis kontaktas:
- Su užsikrėtusiu asmeniu: užtenka net trumpo ir paprasto prisilietimo prie užsikrėtusio žmogaus odos, ypač pėdų srityje, kad grybelio sporos persikeltų ant jūsų odos.
- Su užsikrėtusiu gyvūnu: rečiau, bet galima užsikrėsti ir nuo gyvūnų, sergančių grybelinėmis infekcijomis, ypač nuo šunų ir kačių.
Netiesioginis kontaktas:
- Naudojantis bendrais daiktais: dalinantis rankšluosčiais, kojinėmis, nagų dildėmis ar žirklėmis su užsikrėtusiu asmeniu, grybelio sporos gali lengvai persikelti ant jūsų odos ir nagų.
- Viešose vietose: drėgnose ir šiltose aplinkose, tokiose kaip baseinai, dušai, pirtys, sporto salės ar persirengimo kambariai, grybelio sporos gali ilgai išlikti ant grindų, suolų ar kilimų, o jūs galite jomis užsikrečiusie vaikščiodami basomis kojomis.
Rizikos veiksniai:
Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų riziką užsikrėsti nagų grybeliu:
- Silpna imuninė sistema: sergant ligomis, slopinančiomis imuninę sistemą, pavyzdžiui, diabetu, vėžiu ar ŽIV/AIDS, jūsų organizmas sunkiau kovoja su infekcijomis, įskaitant grybelines.
- Pėdų prakaitavimas: pernelyg didelis prakaitavimas sukuria drėgną aplinką, palankią grybeliui augti.
- Netinkama avalynė: ankšta ir nekvėpuojanti avalynė sukuria šiltą ir drėgną aplinką pėdoms, kurioje grybelis gali lengvai daugintis.
- Trauma nagams: nagų pažeidimai, tokie kaip sumušimai, lūžiai ar įpjovimai, gali sukelti nedidelius plyšius nago plokštelėje, pro kuriuos grybelio sporos gali patekti į vidų ir sukelti infekciją.
- Amžius: rizika susirgti nagų grybeliu didėja su amžiumi, nes nagai tampa plonesni ir trapiau, o kraujotaka pėdose prastėja.
Svarbu laikytis prevencijos priemonių, kad sumažintumėte nagų grybelio užsikrėtimo riziką. Reguliariai plaukite ir kruopščiai nusausinkite kojas, ypač tarp pirštų. Nešiokite patogią ir orui laidžią avalynę. Venkite dalintis asmenine higiena daiktais su kitais žmonėmis. Viešose vietose avėkite šlepetes. Reguliariai apžiūrėkite savo nagus ir pastebėję kokių nors pokyčių, kreipkitės į gydytoją.
Lithuanian